Samedi 28 mars 2020 : Assertivité
de 13h30 à 18h30
une après-midi pour apprendre à s'affirmer, car l’assertivité est la capacité d’exprimer ses sentiments et d’affirmer ses droits, de façon claire et directe tout en respectant les sentiments et les droits des autres.
Finalement, l’assertivité c’est se révéler à soi, se révéler aux autres dans un respect mutuel.
8 mai 2019
Le HBDI ou Les préférences cérébrales
En ce 8 mai 2019 pluvieux, après avoir fêté la jour de la victoire le matin, nous avons célébré une autre libération l'après-midi ... la compréhension de nos modes de fonctionnement et de nos attirances ou répulsions envers les personnes que nous rencontrons.
Comme l'ont dit les participants, cela permet de vivre davantage en conscience plutôt que d'agir en suivant ses impulsions et émotions et donc d'être dans la réaction.
Nous avons fini la soirée - presque au complet - pour un repas partagé dans la joie et la bonne humeur.
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