Suite aux mesures gouvernementales, ACCES est contraint de reporter ses activités, que nous espérons reprendre le plus vite possible.

Entre temps, portez-vous bien et restez optimiste.

Au plaisir de nous retrouver tous prochainement !

Une section spéciale "Confinement a été créee. En voici les diffférentes rubriques

Pour la page spéciale "Confinement" Rendez-vous ici

Pour les infos spéciales Coutras  "Infos Coutras" : c'est ici

Pour les consignes générales spéciales coronavirus 

Pour garder la Forme

Pour alimenter notre réflexion

Quelques jeux variés de logique et de chiffres
Téléchargez ici

Ou des mots croisés, fléchés, mêlés
Téléchargez ici

La beauté de Romy Schneider ...

On nous fait la morale ...

Voici un charmant petit diaporama qui a eu le don d'énerver Simone ...
Il faut dire que nos références ne sont pas les mêmes ...

taudis_1_-maison_Celine_Dion-111116111

Et un autre bien énervant aussi ...

taudis_2_maison_du_peuple_de_Mugabe22

La liberté : voler

Inaction vs action

Dès qu’un phénomène s’avère complexe, mondial, multifactoriel, incertain, nos réflexes d’angoisse se renforcent par la fatalité de notre ignorance et de notre impuissance.

Face à l’incertitude et la peur qui l’accompagne, le principe de précaution tombe a priori sous le sens « in dubio pro malo » - dans le doute, abstiens-toi.(Recommandation de Hans Jonas dans son livre Le Principe responsabilité, 1979, à l’origine du principe de précaution)

La catastrophe sanitaire n’étant pas strictement impossible, le scénario du pire a néanmoins toutes les chances de produire le syndrome de Bartleby (personnage d’une nouvelle de Herman Melville, 1853), qui par son attitude craintive paralyse toute forme de prise de risque en invoquant systématiquement la formule « I would prefer not to » - je préférerais ne pas.

Mieux vaudrait garder nos enfants en quarantaine, mieux vaudrait ne pas voyager,  mieux vaudrait éviter les rassemblements, etc. Ainsi appliqué au moindre risque, le principe de précaution, à l’origine principe d’action prudente, dérive ers son contraire, un principe d’inaction et de tétanie généralisée. Ne pouvant s’appliquer à tout pour des raisons économiques, pratiques, organisationnelles (le pays doit malgré tout continuer à vire), le précautionnisme crée des incohérences.

L’incohérence génère du doute et l’ignorance inhérente au doute fabrique des craintes supplémentaires.

Faire preuve de prudence, sans dériver vers un précautionnisme plus anxiogène et paralysant que rassurant, suppose une intelligence d’action. Cette intelligence d’action n’est pas l’application stricte d’un principe en toute circonstance. C’est « l’œil de l’âme », disait Aristote, cette capacité à discerner, à décider dans du possible, à s’orienter dans l’incertain, à privilégier la raison aux raisons d’avoir peur.

Julia de Funès, philosophe et auteur

Coline Serreau vous parle

LE MONDE QUI MARCHAIT SUR LA TÊTE EST EN TRAIN DE REMETTRE SES IDÉES A L’ENDROIT

par Coline Serreau

Le gouvernement gère l'épidémie comme il peut… mais les postures guerrières sont souvent inefficaces en face des forces de la nature. Les virus sont des êtres puissants, capables de modifier notre génome, traitons-les sinon avec respect, du moins avec modestie. 

Apprenons à survivre parmi eux, à s'en protéger en faisant vivre l'espèce humaine dans des conditions sanitaires optimales qui renforcent son immunité et lui donnent le pouvoir d'affronter sans dommage les microbes et virus dont nous sommes de toute façon entourés massivement, car nous vivons dans la grande soupe cosmique où tout le monde doit avoir sa place. La guerre contre les virus sera toujours perdue, mais l'équilibre entre nos vies et la leur peut être gagné si nous renforçons notre système immunitaire par un mode de vie non mortifère.

Dans cette crise, ce qui est stupéfiant c’est la rapidité avec laquelle l'intelligence collective et populaire se manifeste.

En quelques jours, les français ont établi des rites de remerciement massivement suivis, un des plus beaux gestes politiques que la France ait connus et qui prolonge les grèves contre la réforme des retraites et l'action des gilets jaunes en criant haut et fort qui et quoi sont importants dans nos vies.

Dans notre pays, ceux qui assurent les fonctions essentielles, celles qui font tenir debout une société sont sous-payés, méprisés. Les aides-soignantes, les infirmières et infirmiers, les médecins qui travaillent dans les hôpitaux publics, le personnel des écoles, les instituteurs, les professeurs, les chercheurs, touchent des salaires de misère tandis que des jeunes crétins arrogants sont payés des millions d'euros par mois pour mettre un ballon dans un filet.

Dans notre monde le mot paysan est une insulte, mais des gens qui se nomment "exploitants agricoles" reçoivent des centaines de milliers d'euros pour faire mourir notre terre, nos corps et notre environnement tandis que l'industrie chimique prospère.

Et voilà que le petit virus remet les pendules à l'heure, voilà qu'aux fenêtres, un peuple confiné hurle son respect, son amour, sa reconnaissance pour les vrais soldats de notre époque, ceux qui sont prêts à donner leur vie pour sauver la nôtre alors que depuis des décennies les gouvernements successifs se sont acharnés à démanteler nos systèmes de santé et d'éducation, alors que les lobbies règnent en maîtres et arrosent les politiques avec le fric de la corruption.

Nous manquons d'argent pour équiper nos hôpitaux, mais bon sang, prenons l'argent où il se trouve, que les GAFA payent leurs impôts, qu'ils reversent à la société au minimum la moitié de leurs revenus. Car après tout, comment l'ont-ils gagné cet argent ? Ils l'ont gagné parce qu'il y a des peuples qui forment des nations, équipées de rues, d'autoroutes, de trains, d'égouts, d'électricité, d'eau courante, d'écoles, d'hôpitaux, de stades, et j'en passe, parce que la collectivité a payé tout cela de ses deniers, et c’est grâce à toutes ces infrastructures que ces entreprises peuvent faire des profits. Donc ils doivent payer leurs impôts et rendre aux peuples ce qui leur est dû.

Il faudra probablement aussi revoir la question de la dette qui nous ruine en enrichissant les marchés financiers. Au cours des siècles passés les rois de France ont très régulièrement décidé d'annuler la dette publique, de remettre les compteurs à zéro.

Je ne vois pas comment à la sortie de cette crise, quand les comptes en banque des petites gens seront vides, quand les entreprises ne pourront plus payer leurs employés qui ne pourront plus payer les loyers, l'électricité, le gaz, la nourriture, comment le gouvernement pourra continuer à gaspiller 90% de son budget à rembourser une dette qui ne profite qu'aux banquiers.

J'espère que le peuple se lèvera et réclamera son dû, à savoir exigera que la richesse de la France, produite par le peuple soit redistribuée au peuple et non pas à la finance internationale. Et si les autres pays font aussi défaut de leur dette envers nous, il faudra relocaliser, produire de nouveau chez nous, se contenter de nos ressources, qui sont immenses, et détricoter une partie de la mondialisation qui n'a fait que nous appauvrir.

Et le peuple l'a si bien compris qu'il crie tous les soirs son respect pour ceux qui soignent, pour la fonction soignante, celle des mères, des femmes et des hommes qui font passer l'humain avant le fric.

Ne nous y trompons pas, il n'y aura pas de retour en arrière après cette crise.

Parce que malgré cette souffrance, malgré ces deuils terribles qui frappent tant de familles, malgré ce confinement dont les plus pauvres d'entre nous payent le plus lourd tribut, à savoir les jeunes, les personnes âgées isolées ou confinées dans les EHPAD, les familles nombreuses, coincés qu'ils sont en ville, souvent dans de toutes petites surfaces, malgré tout cela, le monde qui marchait sur la tête est en train de remettre ses idées à l'endroit.

Où sont les vraies valeurs ? Qu'est-ce qui est important dans nos vies ?

Vivre virtuellement ? Manger des produits issus d'une terre martyrisée et qui empoisonnent nos corps ?

Enrichir par notre travail ceux qui se prennent des bonus faramineux en gérant les licenciements ?

Encaisser la violence sociale de ceux qui n'ont eu de cesse d'appauvrir le système de soin et nous donnent maintenant des leçons de solidarité ?

Subir une médecine uniquement occupée à soigner les symptômes sans se soucier de prévention, qui bourre les gens de médicaments qui les tuent autant ou plus qu'ils ne les soignent ? Une médecine aux ordres des laboratoires pharmaceutiques ?

Alors que la seule médicine valable, c’est celle qui s'occupe de l'environnement sain des humains, qui proscrit tous les poisons, même s'ils rapportent gros. Pourquoi croyez-vous que ce virus qui atteint les poumons prospère si bien ? Parce que nos poumons sont malades de la pollution et que leur faiblesse offre un magnifique garde-manger aux virus.

En agriculture, plus on cultive intensivement sur des dizaines d'hectares des plantes transformées génétiquement ou hybrides dans des terres malades, plus les prédateurs, ou pestes, les attaquent et s'en régalent, et plus il faut les arroser de pesticides pour qu'elles survivent, c’est un cercle vicieux qui ne peut mener qu'à des catastrophes.

Mais ne vous faites pas d'illusions, on traite les humains les plus humbles de la même façon que les plantes et les animaux martyrisés.

Dans les grandes métropoles du monde entier, plus les gens sont entassés, mal nourris, respirent un air vicié qui affaiblit leurs poumons, plus les virus et autres "pestes" seront à l'aise et attaqueront leur point faible : leur système respiratoire.

Cette épidémie, si l'on a l'intelligence d'en analyser l'origine et la manière de la contrer par la prévention plutôt que par le seul vaccin, pourrait faire comprendre aux politiques et surtout aux populations que seuls une alimentation et un environnement sains permettront de se défendre efficacement et à long terme contre les virus.

Le confinement a aussi des conséquences mentales et sociétales importantes pour nous tous, soudain un certain nombre de choses que nous pensions vitales se révèlent futiles. Acheter toutes sortes d'objets, de vêtements, est impossible et cette impossibilité devient un bonus : d'abord en achetant moins on devient riches.

Et comme on ne perd plus de temps en transports harassants et polluants, soudain on comprend combien ces transports nous détruisaient, combien l'entassement nous rendait agressifs, combien la haine et la méfiance dont on se blindait pour se préserver un vague espace vital, nous faisait du mal.

On prend le temps de cuisiner au lieu de se gaver de junk-food, on se parle, on s'envoie des messages qui rivalisent de créativité et d'humour.

Le télétravail se développe à toute vitesse, il permettra plus tard à un nombre croissant de gens de vivre et de travailler à la campagne, les mégapoles pourront se désengorger.

Pour ce qui est de la culture, les peuples nous enseignent des leçons magnifiques : la culture n'est ni un vecteur de vente, ni une usine à profits, ni la propriété d'une élite qui affirme sa supériorité, la culture est ce qui nous rassemble, nous console, nous permet de vivre et de partager nos émotions avec les autres humains.

Quoi de pire qu'un confinement pour communiquer ? Et pourtant les italiens chantent aux balcons, on a vu des policiers offrir des sérénades à des villageois pour les réconforter, à Paris des rues entières organisent des concerts du soir, des lectures de poèmes, des manifestations de gratitude, c’est cela la vraie culture, la belle, la grande culture dont le monde a besoin, juste des voix qui chantent pour juguler la solitude.

C’est le contraire de la culture des officines gouvernementales qui ne se sont jamais préoccupées d'assouvir les besoins des populations, de leur offrir ce dont elles ont réellement besoin pour vivre, mais n'ont eu de cesse de conforter les élites, de mépriser toute manifestation culturelle qui plairait au bas peuple.

En ce sens, l'annulation du festival de Cannes est une super bonne nouvelle.

Après l'explosion en plein vol des Césars manipulés depuis des années par une maffia au fonctionnement opaque et antidémocratique, après les scandales des abus sexuels dans le cinéma, dont seulement une infime partie a été dévoilée, le festival de Cannes va lui aussi devoir faire des révisions déchirantes et se réinventer. Ce festival de Cannes qui déconne, ou festival des connes complices d'un système rongé par la phallocratie, par la corruption de l'industrie du luxe, où l'on expose complaisamment de la chair fraîche piquée sur des échasses, pauvres femmes porte-manteaux manipulées par les marques, humiliées, angoissées à l’idée de ne pas assez plaire aux vieillards aux bras desquels elles sont accrochées comme des trophées, ce festival, mais venez-y en jeans troués et en baskets les filles, car c’est votre talent, vos qualités d'artiste qu'il faut y célébrer et non pas faire la course à qui sera la plus à poil, la plus pute !

Si les manifestations si généreuses, si émouvantes des peuples confinés pouvaient avoir une influence sur le futur de la culture ce serait un beau rêve !

Pour terminer, je voudrais adresser une parole de compassion aux nombreux malades et à leurs proches, et leur dire que du fin fond de nos maisons ou appartements, enfermés que nous sommes, nous ne cessons de penser à eux et de leur souhaiter de se rétablir. Je ne suis pas croyante, les prières m'ont toujours fait rire, mais voilà que je me prends à prier pour que tous ces gens guérissent. Cette prière ne remplacera jamais les soins de l'hôpital, le dévouement héroïque des soignants et une politique sanitaire digne de ce nom, mais c’est tout ce que je peux faire, alors je le fais, en espérant que les ondes transporteront mon message, nos messages, d'amour et d'espoir à ceux qui en ont besoin.

Coline Serreau

 

A votre santé !

En ces temps de contamination hivernale, le Dr Dominique Eraud, pionnière et experte en médecine écologique, vous dévoile comment renforcer votre système immunitaire, clé d'une bonne santé.

  • 1/2 citron chaud pressé par jour
  • 1/2 CC miel
  • 1 infusion de thym bio (1 tasse par jour) 
  • 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara et niaouli à appliquer derrière les oreilles, sur les poignets et sur le plexus solaire sans frotter 
  • 10 gouttes dans l’eau sauf le week-end d’extrait de pépins pamplemousse
  • des gouttes homéopathiques d'échinacée : 10 gouttes 2 fois par jour 
  • de la propolis : 1 gélule par jour (sauf le week-end).

 Au plaisir de vous retrouver tous en pleine forme !

Renforcement du système immunitaire

Jean-Marc Dupuis, de Santé Nature Innovation, nous explique comment renforcer notre système immunitaire grâce à des mesures classiques : 

  • vérifiez votre statut en vitamine D (idéalement vous devez avoir plus de 65 ng/mL). Dans tous les pays d’Europe actuellement, il fait trop froid, et le soleil est trop bas pour pouvoir fabriquer naturellement de la vitamine D, essentielle pour le système immunitaire. Une supplémentation de 1500 UI à 4000 UI par jour est recommandée;
  • Mangez des probiotiques (aliments fermentés non pasteurisés) pour votre flore intestinale qui est un des principaux sièges de l’immunité ;
  • Buvez des bouillons faits à partir d’os riches en acides aminés et en moëlle (à la source des globules blancs) ;
  • Mangez des fruits et légumes frais riches en vitamine C ;
  • Prenez des tisanes d’échinacées, ces grandes fleurs utilisées par les Indiens d’Amérique contre les infections des voies respiratoires (et les morsures de serpent, mais c’est un autre sujet) ;
  • Buvez du jus de citron chaud avec du miel, de la cannelle – et un “schluck” de rhum.
  • Prenez de la propolis, pure, à mâcher, ou alors en gouttes (400 mg chaque matin). La propolis réduit les symptômes des maladies hivernales type angine, sinusite, grippe.
  • Les huiles essentielles de thym et d’origan (deux gouttes dans une cuillerée de miel) dégagent les voies respiratoires. Vous pouvez aussi mettre sur la poitrine ou sur les poignets deux gouttes d’huile essentielle de ravintsara ou de Tea Tree.
  • Faites du sport au grand air, en choisissant des activités qui donnent de fortes accélérations cardiaques. N’oubliez pas que le muscle, en cas de maladie, sert de réserve au système immunitaire pour lutter contre les microbes.
  • Dormez, d’un sommeil de qualité ;
  • Attaquez-vous aux problèmes qui vous pourrissent la vie, vous causent du stress, du mal-être, et vous rendent plus vulnérables aux maladies.

ACCES-Association Coutras, Culture, Écoute & Solidarité- Association loi 1901
Siège Social : 8bis Rue Emile Combes - 33230 Coutras
Pour nous contacter : acces33230@gmail.com
Pour suivre l'actualité : acces-coutras.fr
Nous retrouver sur Facebook : ACCES 33230

Impliqués dans la vie communale, nous proposons aux Coutrillons et aux résidents des communes proches des animations culturelles  & sportives, des ateliers de formation, de développement  personnel ou professionnel, de soutien & de conseil.

°

°  °

ACCES avec VOUS, des actions de proximité au quotidien pour améliorer la vie de chacun

L’association s’adresse à toutes les personnes, de tous âges, intéressées par les activités proposées.
Venez nous retrouver dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
L’écoute attentive de chacun est privilégiée.
Le partage et la solidarité sont les moteurs de nos actions.

ACCES sur CLC Média

Ce samedi 23 novembre, Lionel Chalaix de CLC Web Radio (la radio de Coutras installée au 12 Rue Victor Hugo à Coutras) recevait ACCES pour faire connaissance. Retrouvez l'interview ci-après

https://youtu.be/6lXObxW6gRM 

A venir dans les mois qui viennent

- le Mercredi 17 juin : atelier d'expression orale "De la Parole au Discours"